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行業新聞

豬肚怎麽吃(chī)比較有營養

作者: 百度百科 來(lái)源: 百度百科 時(shí)間:2019年01月(yuè)16日
  豬肚粘液很多(duō)。如光(guāng)用(yòng)水(shuǐ)洗是不夠幹淨的(de)。洗肚前,在頂部直切一小口,将肚身反轉,用(yòng)鹽擦勻肚身,再用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)清洗粘液,後用(yòng)沸水(shuǐ)泡至肚苔發白,腳用(yòng)小刀(dāo)刮去粘液及白苔,再用(yòng)清水(shuǐ)洗淨便成。
  豬肚煮熟後,切成長(cháng)塊,放入碗内,加上一些湯,放鍋裏蒸,長(cháng)塊的(de)豬肚便會加厚一倍。不過,千萬不要放鹽,否則就象牛筋一樣硬了(le)。
  冷(lěng)水(shuǐ)豬肚
  這(zhè)是一款粵式普通(tōng)冷(lěng)碟,其成品的(de)嫩、爽、鮮頗受大(dà)衆喜愛(ài),但要做(zuò)得(de)味道好,還(hái)要記住以下(xià)幾點:
  材料:白淨厚的(de)鮮豬肚1個(gè)、蔥15克、姜20克、陳皮15克、砂姜5克、蔥白末5 克、生姜末10克、炸蒜仔油15克、白蔥油50克、味精3克、雞精粉2克、胡椒粉1克、砂姜粉2克、香油12克、蚝油80克、紹酒80克、食粉(小蘇打)50克。
  一、制豬肚
  1、豬肚的(de)油脂應割除幹淨,然後用(yòng)精鹽、澱粉抓洗幹淨,加入食粉拌抹均勻,并腌漬兩小時(shí),放入沸水(shuǐ)鍋中,略燙,用(yòng)刀(dāo)刮去白膜。再投入冷(lěng)水(shuǐ)鍋中,加入紹酒,焯熟,撈出,并用(yòng)清水(shuǐ)将内外洗幹淨,并放入清水(shuǐ)中浸泡2-3小時(shí)。
  2、鍋中加清水(shuǐ),放入蔥段、姜片、陳皮、砂姜、紹酒,并下(xià)豬肚,中火煮1小時(shí)左右,至用(yòng)手能捏得(de)動時(shí),撈出,放入盛有大(dà)量冷(lěng)開水(shuǐ)的(de)容器中,浸泡2-3小時(shí),至吸水(shuǐ)脹大(dà),即可(kě)改刀(dāo)裝盤澆上佐料或蘸佐料食用(yòng)。
  二、調制佐料
  将蔥末、生姜末放入碗内,炸蒜仔油放鍋中,燒至五成熟時(shí),倒入盛有蔥、生姜末的(de)盆内,加入胡椒粉、砂姜粉、白醬油、味精、雞精粉、香油、蚝油調勻即成。
  特點:豬肚色澤潔白,豐厚飽滿,細嫩爽口,味美(měi)鮮香。
  三、注意事項
  制作此菜的(de)豬肚應選用(yòng)白淨、肥厚的(de);一定要用(yòng)食粉或者小蘇打腌漬,成品才能脹大(dà),細嫩爽口;要将豬肚的(de)油脂雜(zá)物(wù)去淨;煮浸泡的(de)時(shí)間要掌握好,冷(lěng)開水(shuǐ)浸泡的(de)時(shí)間一定要足。
  腐竹白果豬肚湯
  用(yòng)料:豬肚一個(gè),瘦肉一百六十克,腐竹八十克,白果仁八十克,生薏米、熟薏米各半碗,馬碲肉四個(gè)量,鹽少許,清水(shuǐ)适量
  做(zuò)法: (1) 先将豬肚上的(de)脂肪去除,翻開用(yòng)鹽、生粉揉捏擦勻,洗淨;再如法處理(lǐ)一次,洗幹淨,放滾水(shuǐ)中滾片刻,取出再洗淨
  (2)腐竹折段,白果去心,馬蹄切片
  (3) 用(yòng)直身瓦煲燒滾清水(shuǐ)約八成滿,下(xià)豬肚煲約一小時(shí),加入其他(tā)用(yòng)料再煲一小時(shí),撈出豬肚切片,與其他(tā)料同裝碟
  附注: 1) 湯料可(kě)用(yòng)生抽蘸食
  (2) 腐竹就是由豆腐皮加工制成的(de)扁圓長(cháng)棍狀的(de)枝竹,素食中常用(yòng)
  拌雞冠肚皮
  主料 豬肚頭2個(gè)。
  調料 香油15克,姜汁、味精各3克,料酒2克,鹽2克,胡椒粉1克。
  特色: 色白,嫩脆。
  操作:
  (1) 把肚頭去皮,洗淨去雜(zá)質,在肚肉上豎剞數力,然後頂頭斜著(zhe)批成
  雞冠型,放進清水(shuǐ)内反複漂洗幾次。
  (2) 将肚皮下(xià)入開水(shuǐ)鍋内,氽熱(rè)後撈出,瀝去水(shuǐ)分(fēn),放容器中,加入姜汁、料酒、味精、鹽、胡椒粉、香油,拌勻裝盆即成。